Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять?

Хибики Сакура — обычная старшеклассница, но у нее есть одна слабость, которая никак не дает ей покоя: сладости. Она не может устоять перед соблазном вкусных закусок, и это приводит к тому, что ее вес постепенно увеличивается. Осознавая, что ее фигура уже не такая стройная, как раньше, Хибики с грустью принимает на себя ответственность за свои пищевые привычки и решает, что пора что-то менять.

Ее лучшая подруга, Аяка Уэхара, поддерживает ее в этом решении и обещает пойти с ней, если Хибики запишется в спортзал. Хибики в ужасе понимает, к чему привело ее пристрастие к сладкому, и вместе с Аякой они решают приобрести абонементы в спортзал, надеясь, что совместные тренировки помогут им вернуться в форму. Аяка старается сделать процесс тренировок более приятным, болтая с Хибики, чтобы отвлечь ее от тяжести упражнений.

Однако уже в первый день в спортзале их внимание привлекает Сорюин Акэми — девушка с потрясающей фигурой, которая кажется идеалом. Рядом с ней стоит Матио, невероятно привлекательный тренер. Эта встреча вдохновляет Хибики и Аяку на новые свершения, и они решают, что будут стремиться к своим целям, несмотря на все трудности.